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Fortalecimento do CORE é fundamental para tratar dores nas costas
O Pilates, método criado há mais de um século, vem conquistando cada vez mais adeptos nos últimos anos devido aos seus inúmeros...
Cervicalgia pode atingir até 50% da população em alguma fase da vida
Mulheres são as principais vítimas Quem nunca teve dor no pescoço ou um torcicolo, levante a mão! A dor atinge a região cervical da...
Fisioterapia tem papel fundamental para diminuir dor nas costas
Nunca teve dor na coluna? Então fique atento, pois esse problema comum ainda pode fazer parte da sua vida. Segundo a Organização Mundial...
Fortalecimento dos braços é essencial para autonomia depois dos 60
Estudos mostram que Studio Pilates é uma atividade que contribui para o aumento da força nos membros superiores em idosos Quando a idade...
