.png){kind=small}
.png){kind=small}
Pés merecem atenção durante onda de calor
Onda de calor impulsiona o uso de chinelos e rasteirinhas, mas isto pode prejudicar a saúde dos pés Apesar de o Brasil ser um país...
Fortalecimento dos braços é essencial após os 60 anos
O fortalecimento dos braços é importante, tanto quanto o das pernas. Isto porque os braços também são essenciais para os movimentos do...
Quebrando os Tabus sobre o Pilates
Quando você ouve a palavra Pilates, qual a primeira imagem que vem à sua cabeça? Talvez uma mulher idosa em cima de um aparelho alongando...
Quem tem dor crônica pode fazer Pilates?
Quem tem dor crônica pode fazer Pilates! Aliás, o método é altamente indicado para casos em que o paciente apresenta doenças...
