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Pilates reduz dor e melhora incapacidade causada pela lombalgia, diz estudo
Os resultados são de uma meta-análise que envolveu a revisão de 36 estudos sobre os efeitos do Pilates na lombalgia O Pilates é eficaz...
Personagens Divertida mente 2 mostram com as emoções estão associadas à postura
São Paulo, 18 de julho de 2024 - A postura é influenciada pelas nossas emoções e isso ficou claro no filme Divertida mente 2,...
Alongamento é essencial para a saúde musculoesquelética
Quase todo mundo já ouviu falar que é importante realizar treinos de força e atividades aeróbicas para ter uma boa saúde...
Cuide da postura de crianças e adolescentes nas férias
As férias chegaram e nem todas as famílias têm a oportunidade de viajar. Em grandes centros urbanos, como São Paulo, a tendência é que...
