A dor nas costas é um quadro tão comum, que praticamente todas as pessoas têm ou terão ao menos um episódio de dor na coluna ao longo da...

O fortalecimento dos joelhos é fundamental para prevenir lesões nessa articulação, bem como para aliviar dores e outros problemas.   Para...

Os benefícios do Pilates Kids, voltado para crianças a partir dos 6 anos de idade, são inúmeros. Por isso, hoje vamos entrevistar a...

Os sinais e sintomas do encurtamento muscular podem se manifestar como dores persistentes, especialmente nos quadris e nas costas, além...