8 motivos para você fazer Pilates em 2019
46% da população brasileira é considerada sedentária. Entre as mulheres o índice é de 53,1% Adotar um estilo de vida saudável contribui...
Baby Pilates ajuda mulher a superar as dificuldades do pós-parto
Estudos mostram que a prática reduz cansaço, combate a depressão e melhora a qualidade do sono Quem tem filhos sabe que a vida depois...