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Pilates é aliado no combate à dor crônica
Segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), 37% dos brasileiros sofrem de dor crônica, sendo as dores do sistema...
Lombalgia atinge metade das gestantes
Quanto mais jovem a mamãe,maior o risco de ter lombalgia Dores nas costas e problemas de postura são bastante comuns durante a gravidez....
Escoliose afeta principalmente adolescentes e deve ser tratada
Apesar de ser um problema de coluna comumente associado a idades avançadas, a escoliose afeta principalmente os adolescentes. A escoliose...
5 benefícios do Pilates para o seu cérebro
Se você acha que o Pilates é um exercício para fortalecer seu CORE - músculos que dão suporte e estabilidade para as regiões pélvica,...
