
Fortalecimento muscular para correr é crucial
A prática de corridas é uma atividade física que se popularizou nos últimos anos. Afinal, é um esporte gratuito, que depende apenas do...


Qual o melhor tênis para praticar esportes?
O melhor tênis para praticar esportes depende do tipo de exercício que você vai fazer. Contudo, escolher um modelo nem sempre é fácil....