
Dor nas costas – Perguntas e Respostas sobre dores na coluna
A dor nas costas é um quadro tão comum, que praticamente todas as pessoas têm ou terão ao menos um episódio de dor na coluna ao longo da...


O que é liberação miofascial? Como funciona e onde encontrar
A liberação miofascial ou fascial é um método uma terapia manual, com diversos objetivos. Primeiramente, para entender o que é liberação...

18 benefícios do Pilates para a saúde
Um dos principais requisitos para ter uma boa saúde é praticar atividade física de forma regular. Mas, escolher um esporte ou exercício...

Sintomas de bursite no quadril – Quais são e como tratar
Os sintomas da bursite no quadril são bem específicos, como dor que piora ao cruzar as pernas, caminhar, ficar longos períodos em pé,...