.png){kind=small}
.png){kind=small}
Pilates é eficiente para reduzir dor lombar e sintomas associados
Método traz benefícios adicionais na melhora de sintomas depressivos e ansiosos relacionadas à cronicidade da dor O método Pilates é...
Shiatsu: O que é? Para que serve? Onde encontrar?
O shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão. O terapeuta usa as mãos, polegar e outras partes do corpo para aplicar pressão...
Quarentena e o encurtamento muscular
Má postura e redução da atividade física são fatores de risco para problemas nos músculos Há cinco meses, a maior parte da população...
