O Pilates contribui no tratamento da osteoporose, segundo um estudo brasileiro recente, publicado na revista Ciências do esporte e...

A dor nas costas é um quadro tão comum, que praticamente todas as pessoas têm ou terão ao menos um episódio de dor na coluna ao longo da...

Os sinais e sintomas do encurtamento muscular podem se manifestar como dores persistentes, especialmente nos quadris e nas costas, além...

Um dos principais requisitos para ter uma boa saúde é praticar atividade física de forma regular. Mas, escolher um esporte ou exercício...