O Pilates tem um efeito favorável para reduzir a cinesiofobia associada à dor lombar. Essa foi a conclusão de uma revisão de 27 estudos e...

Um estudo publicado, recentemente, no periódico Neuropsychiatrie, comprovou que os distúrbios do sono aumentam em 52% o risco de...

Estima-se que 10 a 20% dos adultos com 65 anos ou mais tenham comprometimento cognitivo leve Mais uma vez, o Pilates se mostra benéfico...

Popularmente chamada de “dor no pescoço”, a cervicalgia atinge entre 30 a 50% da população Grande parte da população mundial adotou o...