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Dores musculares aumentaram durante quarentena
Estudo apontou que a dor nos joelhos se agravou durante o isolamento O corpo humano não foi feito para ficar parado. A atividade física é...
Mochila escolar deve ter no máximo 10% do peso corporal do aluno
Para a maioria das crianças as férias chegaram ao fim. A volta às aulas é um período em que os pais precisam pensar na compra do material...
Estudo revela benefícios do Pilates em pessoas dores crônicas
Cerca de 12 milhões de brasileiros sofrem com a osteoartrite A dor lombar crônica atinge entre 4,2% a 15% da população Muitos estudos já...
O que é um vício de postura?
Manter uma postura correta é algo fundamental para a saúde musculoesquelética. Entretanto, existem várias posturas para cada tipo de...
