Pilates reduz medo de sentir dor, diz estudo
O Pilates tem um efeito favorável para reduzir a cinesiofobia associada à dor lombar. Essa foi a conclusão de uma revisão de 27 estudos e...
Insônia aumenta em 52% a chance de ter dor lombar crônica, diz estudo
Um estudo publicado, recentemente, no periódico Neuropsychiatrie, comprovou que os distúrbios do sono aumentam em 52% o risco de...
Quarentena e o encurtamento muscular
Má postura e redução da atividade física são fatores de risco para problemas nos músculos Há cinco meses, a maior parte da população...
Fisioterapia tem papel fundamental para diminuir dor nas costas
Nunca teve dor na coluna? Então fique atento, pois esse problema comum ainda pode fazer parte da sua vida. Segundo a Organização Mundial...