8 motivos para você fazer Pilates em 2019
46% da população brasileira é considerada sedentária. Entre as mulheres o índice é de 53,1% Adotar um estilo de vida saudável contribui...
Estudo revela benefícios do Pilates em pessoas dores crônicas
Cerca de 12 milhões de brasileiros sofrem com a osteoartrite A dor lombar crônica atinge entre 4,2% a 15% da população Muitos estudos já...