Dor no ombro atinge 20% da população e pode ser incapacitante
Se você já passou dos 40 anos e anda sentindo dores no ombro ou dificuldades para fazer movimentos, como pegar objetos em cima de um...
Descubra o segredo para comprar o colchão e o travesseiro certos para você
Você sabia que passa um terço da vida dormindo? Por isso, escolher com atenção o colchão e o travesseiro é fundamental para evitar dores...
Formigamento nas mãos pode ser sintoma da Síndrome do Túnel do Carpo
Você já sentiu dor, choque, dormência ou formigamento nas mãos após um dia cansativo? Então, é importante buscar acompanhamento médico...
Pilates ajuda no fortalecimento muscular de idosos
Perda de massa muscular é um dos principais fatores de quedas, fraturas e redução da independência nos idosos Se você já passou dos 50 ou...