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Quebrando os Tabus sobre o Pilates
Quando você ouve a palavra Pilates, qual a primeira imagem que vem à sua cabeça? Talvez uma mulher idosa em cima de um aparelho alongando...
Pilates Kids melhora postura e no condicionamento físico
Estudo apontou que frente aos benefícios, o Pilates pode ser uma atividade física alternativa e divertida para crianças a partir dos 5...
