
Benefícios do Pilates Kids para crianças e adolescentes
Os benefícios do Pilates Kids, voltado para crianças a partir dos 6 anos de idade, são inúmeros. Por isso, hoje vamos entrevistar a...

O que é Pilates Kids e como funciona
Pilates Kids é o nome dado para as aulas de Pilates voltadas para crianças e adolescentes. O método é o mesmo, porém adaptado para as...


Pilates Kids melhora postura e no condicionamento físico
Estudo apontou que frente aos benefícios, o Pilates pode ser uma atividade física alternativa e divertida para crianças a partir dos 5...