
Fortalecimento das pernas e mobilidade do quadril em idosos – Como funciona
O fortalecimento das pernas e a mobilidade do quadril são essenciais em idosos. A razão é que muitos movimentos do dia a dia dependem...


Fratura de quadril: Quais as causas? Como evitar?
Os casos de fratura de quadril devem aumentar em 4 vezes até 2050 no Brasil. Esta foi a conclusão de um estudo recente, realizado pela...


Maioria dos sedentários tem encurtamento no músculo psoas
Músculo é responsável pela ligação da coluna e quadril com os membros inferiores Provavelmente você nunca ouviu falar do psoas, também...


Excesso de peso aumenta risco de osteoartrite nos quadris
Apesar da idade ser o principal fator de risco, o sobrepeso a e obesidade podem antecipar o desgaste da articulação dos quadris A...