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O que é Pilates terapêutico ou clínico? Quais os benefícios?
O Pilates terapêutico, também chamado de Pilates clínico, é um recurso da fisioterapia que pode fazer parte de um plano de tratamento de diversas doenças musculoesqueléticas. As sessões do Pilates terapêutico são cada vez mais comuns em clínicas de fisioterapia, devido aos ótimos resultados obtidos na reabilitação de pacientes com dores crônicas na coluna, problemas posturais, fraturas, lesões, tendinites, bursites e outras condições ortopédicas.
Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especializada em Dores Crônicas, Saúde Postural e Pilates, é importante lembrar que o método Pilates foi criado justamente com foco na reabilitação de soldados feridos na guerra. Seu criador, Joseph Pilates, não tinha muitos recursos na época.
“Mas, ele construiu alguns aparelhos, como a cama trapézio, chamada de Cadillac, a partir de sacos de molas. Ao longo do tempo, outros aparelhos surgiram e o método foi consagrado como uma técnica eficaz para fortalecimento, alongamento, melhora da postura e reabilitação de problemas osteomusculares. Vale lembrar que o Pilates realizado nos aparelhos se chama Pilates Studio, sendo a modalidade mais adequada para agregar em um tratamento fisioterapêutico”, conta a especialista.
Como funciona o Pilates Terapêutico ou Clínico
“Quando recebemos o paciente na clínica, o primeiro passo é fazer uma consulta e levantar todo o histórico de saúde. A partir desta anamnese, de exames e de parceria com médicos, traçamos um plano de tratamento, que pode incluir o Pilates terapêutico e outras técnicas da fisioterapia”, explica Walkíria.
Entre as principais indicações estão dores na coluna, como lombalgia e cervicalgia, problemas posturais causados por enfraquecimento dos músculos do centro de força do corpo (CORE), reabilitação após lesões em articulações, traumas, redução da amplitude de movimento, tendinites e bursites, entre outras.
“Um dos principais benefícios do Pilates Studio é que ele é totalmente adaptável às capacidades e às necessidades de cada paciente. Outra vantagem é que podemos usar o método em qualquer fase do tratamento, pois é possível definir quais exercícios irão trazer benefícios e melhora clínica do quadro”, explica Walkíria.
Por fim, é importante lembrar que o Pilates não tem contraindicações em geral, inclusive de idade. Em outras palavras, o Pilates Terapêutico é indicado para crianças, adolescentes, adultos, idosos e gestantes.
Pilates terapêutico deve ser aplicado por fisioterapeutas especializados
Como o Pilates se popularizou em todo o mundo, surgiram outras modalidades como o MAT Pilates, praticado em solo, Pilates suspenso, praticado em liras e faixas penduras em um teto, entre outras.
Contudo, o Pilates terapêutico é o Pilates Studio, em que os exercícios são praticados nos aparelhos. Isto traz mais segurança para o paciente e mais conforto durante os movimentos. Para além disto, o Pilates clínico deve ser aplicado por um fisioterapeuta com especialização em Pilates.
“Outro lembrete importante é que os exercícios precisam ser adaptados e pensados de acordo com as limitações e necessidades de cada paciente para que o método não ofereça riscos de lesões ou piora do quadro”, alerta Walkíria.
Pilates além da fisioterapia
Muitos pacientes, após o término da fisioterapia, adotam o Pilates como uma atividade física de rotina.
Os benefícios do Pilates vão além da reabilitação. O paciente percebe que o método traz outros ganhos como melhora do equilíbrio, aumenta da flexibilidade, melhora da postura, aumento da consciência corporal, fortalecimento da musculatura profunda, redução das dores crônicas, além de trazer sensações de bem-estar e redução do estresse. Ou seja, tanto o Pilates terapêutico como o recreativo traz benefícios e contribui para a melhora e manutenção da qualidade de vida”, finaliza Walkíria.
Onde encontrar o Pilates Terapêutico ou Clínico
A clínica Walkíria Brunetti – Fisioterapia e Pilates fica localizada no bairro do Campo Belo, zona sul da cidade de São Paulo.
O espaço da clínica é amplo e conta com diversas salas de Pilates Studio, bem como com fisioterapeutas com experiência e especialização no Pilates terapêutico. As sessões podem ser individuais ou em grupo, de acordo com as possibilidades e necessidades do paciente.
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